新年の目標を叶える3つの秘密♡

もう2020年の目標は立てましたか?目標を達成するには、秘密があるのをご存知でしたか?大切な3つの秘訣を書いておりますyo♪

  • 投稿者:田中よしこ

おはようございます^^

カウンセラー 
マインドコンサルタント 
田中よしこです。

昨日海外から戻り、
せっせと家の仕事を片付けております^^

か~なり美味しいものを食べてしまったうえに
日本食が恋しくて
蕎麦&お好み焼きまで食べてしまうという失態!

体重計は明日乗ろうと思います。笑


新年の目標って立てましたか?

#広島 #心理カウンセリング #コレット 

あなたは2020年の目標って
もう立てておられますか?

実は私はここ2年は、
”今年の目標”なる1年計画なるものを
立てていません


何故か?
『人生の目的』に向かって
進むように路線を変更しているからです


だから1年計画ではなく
できることを最短最速で動いていく
という感覚で物事を進めていると・・・



以前1年かけて成果を出していたことが
数週間で動くようになりました

HAPPY


脳の仕組みって
本当に素晴らしいと
感動しています



スピードアップさせる脳の使い方は
記事の中で
お伝えすることは難しいので


今日は抑えるべきポイントで
目標達成がぐ~んとスピードアップする
3つのポイント
お伝えしておきますね☆

ポイント1 目標と願望は違います


あるあるでやってしまいがちな間違いがあります

それは
ただ”こうなったらいいな”という状態を
目標で書いて終了してしまうってこと


例えば
”英語が話せるようになる”
なんて目標、

何年も前から立てている人は
いませんか?


これって願望状態で、
目標の状態になっていません


目標って
こういうことを言います


*明確であること
*数値化されていること


が大切なんです

なので
英語が話せるようになる
の場合は

①週1時間英会話でレッスン
②レストランで〇〇の注文が2月までにできるようになる
とか、
今日あった出来事くらいは5月までに辞書を引かずに話せるようになる

など
自分が動きやすい状態を
先に”設定”してあげる必要があります

ポイント2 目標を”立てただけ”で満足しない!



そして新年の目標を立てただけで
なんだか達成感を感じて
やった気になってしまう・・・

この状態の人もとても多いんですね。泣


書いたものはすべて達成する
書いたものは当然そうなる

こういったマインドがとても大事ですし、
脳の情報収集能力がめちゃめちゃ変わってきます


このマインドの部分は
私が1番大切だと感じているポイントでもあります

いつか勝手にそうなるだろう
とか
誰かに頼んでやってもらおう
ではなくて

「私が3月までにかならず〇〇をクリアする」
って全然意識が違うのは
分かりますよね?

驚くべきことに
目標って「かならずやる!」という状態に
なってもいない人がすごく多いんです


自分もそうだ・・・という方は
まず意識から変えてあげましょう!

ポイント3 なんのためにその目標を立てたのか?確認!



そして更に大切なのは
「目的」
です


ネイティブ並みの英語を身に着けたいのは何故なのか?

あなたの目的がとても大切です


ただ旅行で困らないようにという意識だったら・・・

恐らくあなたの英会話のレベルって
旅行の会話レベルで止まってしまうでしょう


私も何年も日常会話レべルでしたが
海外出張に行く!と決めてからは
めちゃめちゃ英会話のレベルがアップしたんです。笑


尻に火が付くなんて言いますが
意識が本気になると
こんな状態になってくれるんです

まだまだ秘訣はあるのですが、
まずはこの3つのポイントで
あなたの新年の目標をチェックしてみてください


これまでとは違う成果を
手に入れることができますよ☆

未来や理想は”上限なし”です

これくらい・・・
なんて制限はつけずに
いろいろな本当に手に入れたいものを
楽しみながら、
素晴らしい2020年にしてくださいね!


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