コラムColumn

【不幸な自分×病気の自分から抜け出させる思考とは?】

こんな自分を変えたい・状況を変えたいと思っているのに・・・同じ状態をKEEPしているのってある思考が関わっています。あなたももしかしたら、そのやっかいな思考、持っているかもしれません。

  • 投稿者:田中よしこ

おはようございます

ネガティブな自分にさよならできる
Diamond Mind Lesson
マインドトレーナー
田中よしこです

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はいよいよ明後日
16日から募集開始をいたします。

*動画で想いや内容をお伝えしています*
興味ある方は先にみておいてくださいませ
↓↓

*****

おはようございます。

今週は出張の週。
今日は関西に出張です♪

上部分で案内している
16日から募集スタートの講座、

私の彼、
煉獄さんに励ましてもらいながら
着々と作業が進んでおります。笑

参加されたメンバーに合わせて
提供するスキルや
参加者それぞれの悩みに合った
リアル体験から情報を提供していく
柔軟性を持たせたスキルで
講座を展開する方向に決めました。

これぞ
少人数制&実践ならではの内容^^

尊敬する人たちや
師匠をはじめ
色んな講座に参加したからこそ
自分だったらこうして欲しかった
というものに練り上げました。

せっかく自分で仕事をしているんだったら
「私がこんな講座をしたかった」
というものが一番しっくりきます。

私も昨年は
コロナ禍一色の中、
リアル講座しか開催しない
師匠のモトで学び、
本当に良かったと思っています。

だからこそ
コロナベースで人がどんな思考になり
どんな影響を受けるか?なんて情報も
たくさんいただけました。

自分がどんな解釈をし
情報をどう使うのか?

ブレない自分でいるためには
この視点は欠かせません。

講座に興味があるという方は
動画を先にご覧になっておいてくださいね。

先週は
12月に限定募集した
病気をやめるマインドレッスンの
クライエントさんのセッションがあったのですが、

3名の方が
3回目のセッションで
それぞれ変化が出ています。

だいたい改善するのは
セッション3回~4回目が
変化が出ることが多いです。

しつこい執着や
怖がって避けているものがある人は
最後の最後に出てくる場合もあります。

変化された方からの成果は
15年ずっと悪かった数値が改善。
皮膚の病気があと少しで分からなくなるくらいまで改善。
もう1名は
初回セッションの時にパニックを起こしながら来られるほど
追い詰められていたのですが、
2回目~3回目セッションまでは発作が起きておられません。

Diamond Mind Lessonで
不幸な自分から幸せな自分へと
成長された方も同じなのですが

そもそも
不幸な自分とか
病気の自分を
否定している時点で

現状からの変化は望めません。

なぜなら
あなたの気づかない無意識の部分で

自分を否定している
ってことは、
あなたは幸せになってはいけないのですね
少しくらい辛い思いや
罰せられる自分でいた方がいんですね。

って無意識が判断するからです。

こんな状態は、
恐ろしいことに

わざわざ
自分にストレスをかけたり、
我慢をさせられる状況の方に
寄せていってしまうからです。

ポイントは
自分で”寄せて”いっているのに
誰かのセイにしているってこと。

例えば
私は認められれないなんて思い込みがあると、
うまく行っていること
幸せな状況を
自分で壊したりもします。

クライエントさん達も
思考を確認すると
正確に自分の無意識の指示通りの人生になっていることに、
驚かれ
「怖い、怖い」
と騒いだりします。笑

そんな風に自分の指示通りにも関わらず、
〇〇のせいで
うまく行かなかった
なんて自分を変えようとしない
「現状維持しようとする」
脳の習性にはまっていることに
気が付かないのは、

とても
モッタイナイことですよね。

不幸な自分×病気の自分
これは
あなたが自分をいつも痛めつけていること
否定していることに気づいて欲しいというサインでもあります。

ここを人や何かのセイにせずに
自分を正面から受け止めた人が
どんどん未来を変えている
というか、

言動が変わるので
勝手に今の現実と未来が変わるのですが
そんな日々を自分で創れるようになっただけなのです。

未来が見えた皆さんは
「こんな自分なら絶対幸せになりますよね」
「こうなりたいです!」
「また戻りかけてました。やります」
なんて過去の自分を
未来の自分に引っ張ってもらいながら
自分で修正できるようになっていきます。

ここで避ける人は
耳障りのいい情報に逃げたり
同じような毎日を過ごす選択をし続けます。

これまで
見えなかったもの・見なかったものを
自分で気づいて
答えを探す回数が増えると

「あぁ、この人はもう大丈夫だな」
「もう自分で未来をまっすぐ進めるな」
って成長を拝見し
私が最高に嬉しくなる
幸せな瞬間です。

そんなときは
できている部分を
絶賛ほめちぎります。笑

できてない時は
ただ分からない時。

だから責めない。

できた時は
なりたい自分に近づいた時。

だから絶賛褒めて次に進む。

この繰り返しです。

だけど、
そもそも否定ベースで
自分のことや周りのことを見ていないのか?

ここのポイントが
とても大切。

”そもそものところ”
自分で思考チェック
してみてくださいね!

ではでは
寒いので温かくしてお出かけください^^

今日も素敵な一日を~☆

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第2回 人生×脳のお話(ちょっと辛口)
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(各回30分づつです)
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