コラムColumn

変わりたいのに変われないからの脱出方法

変わりたいのに変われない・・・悶々としているあなたに脱出できる考え方をお届けします!

  • 投稿者:田中よしこ

おはようございます。

ネガティブな自分にさよならできる
Diamond Mind Lesson
マインドトレーナー
田中よしこです。

【東京・神戸出張セッション】
3月日程ご案内

—-

㈱コレットは
自分で自分を幸せにできる人を増やし
平等な世界づくりに貢献いたします

—-

おはようございます。
素敵な日差し、だけど寒い!
広島の朝でございます^^

3月の東京セッション枠が
残り少なくなってまいりました。

ご希望の方はお早めに&
土日ご希望の方は
調整可能なので、
ご相談くださいませ。

広島は夜の時短営業が
解除されて
少しづつ日常が戻っています。

4月は東京のお店も
時短解除になっているだろうってことで
私のセカンドハウスライフを
関東の飲み仲間が
待ってくれています。笑

4月は福島の相馬の人達に会いに
久しぶりに
顔を出そうと思っているので
とても楽しみです♪

先日ご紹介した
Mind Crossover講座は
今後は継続して開催していきます。

次回は秋開催予定です。
今回はコロナ禍ということもあり
ごくごく一部の告知で
ひっそりと募集を終えました。

次回からは
告知は広く展開していきます。

気になる方は、
今後の開催をチェックしておいてくださいね。

日々のセッションで
改めて

自分が避けていること
否定していること
を正面から見て
「言語化すること」
の大切さを実感しています。

何故ならこの気づきで
どんどん人生を整える人が多いから☆

気づかない限り
脳は本気と判断せず、
スルーし続けてしまいますから( ;∀;)

悩んでいる人は
よく
「変わりたいけど変われない」
とか
「アクセルとブレーキを一緒に踏んでいる感覚がある」
なんて口にされます。

悩んでいる人は
真面目な頑張り屋さんが多いので
成果を求めて
”一気に変わろうとする”
傾向があります。

お伝えしたいのは、
キャッチコピーなんかの煽り文句に
騙されないでもらいたいのですが、

誰でもすぐに
とか
簡単にできるものって
そんなにないってこと。

なんでも
いわゆる
”ベイビーステップ”
を基本に考えてもらいたいのです。

ベイビーステップって
よちよち歩きだって思っている人、
多いのですが
その前の段階、
ほふく前進のことですよ^^

人って
うまく出来るようになるには、
スタート期間
練習期間があって
そして一気に伸びるのです。

なのに、
スタート→すぐに成果を頂戴!
的な考え方をしていると・・・

変わりたいのに変われない
頑張っているのに変われない
努力が無駄
なんてジャッジをしてしまいます。

それは
事実ではありません。

変わりたいのに、
変わっている途中であきらめたり、
勝手にダメだと思っている。
人と比べてゲンナリしている。
これが事実なんです。

私も今回の講座を創るのに
3年半の期間があり、
数百万の投資もかかってます。
自身のセッションの実績や
過去の立て直しを重ねると
30数年(; ・`д・´)

ばらまき系のノウハウ講座を
ばんばんスタートさせていく
人たちを横目に見ながらも、

まっこんなのでもいいかな
なんて流されないように

自分自身にフォーカスして
本当にやりたいこと、
大切にしたいことから
目をそらさず、
練ってきました。

これは、
師匠の背中があったお陰でもあります。

私の潜在意識の師匠は
2名いるのですが
この2名は
面白いことに
正反対のビジネス展開をしています。

それぞれを尊敬していますが、
*自分の理想や本心に合っているか?
*提供したいものにマッチしているのはどちらか?

様々な自分との対話で
ここまで進んできています。

結局
私は誰でも簡単にできるものに
あまり興味がなく、

自分が納得したものに
こだわって
コツコツ目的に進みたい
かなりメンドクサイ人間だということが
今更わかりました。

ちょっとくらいズレていること
少し違う違和感を放置する
ということが
出来なくなってしまったんですよね。

ピッタリ本心に沿ってないと
嫌なんです。

自分を理解し、
大切にしていれば
自然と答えが見つかり、
こだわりたくなるのです。

私はどうしても〇〇がしたい!
だから、する。

ただこれだけなのです。
そしてそんな生き方は・・・

とても
とても
幸せで
有難いなっていつも感じています。

自分とつながる心地よさは
何ものにも代えられない
安心感と穏やかさがあるのです。

”変わりたいのに変われない”
もし、
あなたがこんな風に悶々としているのなら、
脱出方法は簡単です。

ほふく前進で進んでいる自分を
まずは、
認めてあげてください。

遅いだとか
人より〇〇だとか
なかな出ないってイライラしたり、
色んな余計なことを考えていると、

あなたのせっかくの
エネルギーや脳の指示が
後ろ向きに出てしまいます。泣

最初は
遅かろうが
なんだろうが、
前に進んでいればOKなのです。

淡々とできることをしていると、
立ち上がり、
一気に加速し、
追い風までもが
吹いてくる時期がやってくるのです。

未来の自分は
いつでも、
あなたの味方で
人より遅かろうが速かろうが
いつまでも待っていてくれますし、
あたたかく
迎えてくれるのですから^^

だけどそれには条件が1つあります。

それは
今のあなたが
否定をやめたときに
という条件がつきます。

だからこそ、
今知らないうちに否定の思考が
入っていないのか?

丁寧に確認することが大切です。

先日来られたクライアントさんも
相談業の方なのですが
思った以上に否定する思考があることを
目の当たりにされて
「え?これはヒドイ」
「だけど確かにそうです・・・」
固まっておられました。

知らない自分を知る、
そして
認める。

そして修正してあげる。
ただ
それだけで人生は自然と整ってくれますよ。

今日のポイントは基本なので
しっかり覚えておきましょう!

今日も素敵な一日を~☆

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