コラムColumn

いったい幸福感とはなんなのか?

幸福感の定義、あなたは言葉にして確認していますか?

  • 投稿者:田中よしこ

おはようございます。

自分のことが分からない
”ジブヌマ”さんのための
マインドトレーナー
田中よしこです。

【東京・神戸出張セッション】
10月日程

—-

㈱コレットは

「自分であることに幸せを感じる人」を

増やし、自由と平等を広げて参ります。

—-

爽やかな秋晴れが続いている
広島です。

土曜日は
2年ぶりの自主開催
『ホントの自己肯定感がわかる!
自己肯定感アップアップセミナー』
広島会場リアル開催にて実施しました☆

本格的な機材で
撮影もバッチリ!

3日の日曜日は
オンライン開催。

たくさんの皆様
ご参加本当にありがとうございました!

9日は東京会場・リアルセミナー。
久しぶりの皆さんにお目にかかれるのも
とても幸せです^^

私がどんな意識の使いかたをして
ステージアップをはかったのか?
プライベート部分も結構お話しをしましたので・・・

「よしこ先生も人間だったんですね!」笑
「セミナーでは涙が止まらなくて夜は爆睡でした!」

そして
「バッチリまちがった自己肯定感の定義でした!」
「またまた”分かってるつもりでした”」
なんて声をいただき
皆さんの中では大きな気づきがあった様子です。

無価値感×劣等感が
どうして自分の味方なのか?
ワークを使いながら
進めていきました。
ご参加の皆さんは正しい視点を
是非人生に使ってあげてくださいね。

そして東京会場の方は
楽しみにしておいてください。

ご参加の皆さんからは
素敵なプレゼントもいただいて・・・

私の好きなものばかり。
いつもお心遣い
本当にありがとうございます。

様々な情報があるなかで
いったい幸せとは?
幸福感とはなんなのか?

私も自分のことが分からないときには
言葉の定義があやふやなまま
人の意見に流されてばかりいました・・・

セミナーでは
脳のドーパミンがどのような動きをするのか?を
説明しましたが

正しくドーパミンが作用している状態が
脳が快適で幸福感を感じている状態です。

幸福感は簡単に言うと
「人生から喜びと満足感を得ていること」
この状態です。

それが不安や心配なことばかり考えていると・・・
私の人生には喜びがない
という解釈になってしまいます。

これが負のスパイラル。

そしてこれを断ち切る方法が
自分で決断をするということなのです。

私は〇〇という人間だ
だから私の楽しいことはコレである。
私が楽しみたいことはコレである。

という指示が出せる状態
これが決断モードの脳の動きです。

先ほどの
人生から喜びと満足感を得ていること
この言葉には注意が必要で

誰かから喜びと満足感を”もらう”こと
ではありません。

アクマでも
自分で得ているという実感が
必須ポイントです。

だから
本当の自分を知ろうとしないと
あなたは人生の決断すらも
できてない状態で
自分の幸せを探し続ける人生になります。

幸福感とは実が奥が深いモノ。
ただ楽しい・嬉しいではないのです。

目先の問題
目先の焦り
ここに焦点を当てている限り
本当に大切なものが見えてない状態に・・・

人生から得たい喜びとは
あなたのどのようなチカラを発揮することなのか?

あなたの中の
自分と人を幸せにする力について
考えてみたことはありますか?

誰にでもこのチカラは備わっています。
ない人はいないのですから。

あなたの本心が出てきたときに
大きくチカラが発揮されます。

素晴らしいパワーを
自分と自分の未来に使いましょう。

今日も素敵な一日を~☆

新しい動画はこちらです♪
『幸せな人不幸な人考え方の違い』
ってなんなのか?
をお届けしています★

よろしかったら
ご覧くださいね☆

『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』
~2冊目著書好評発売中~


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