書籍新ページ
最新刊
「私が他人の幸せをよろこべるようになるなんて!」
――感動の声、続々。
「あの子ばっかり〇〇してずるい」
「ノウハウ本の通りにやってるのに
うまくいかない……」
「すべて完璧にこなしているのに
まったく報われない!」
毎日このようなモヤモヤした思いばかりに
とらわれてしまい、
生きづらさを感じていませんか。
「未処理の感情」を整理するだけで、
誰でも簡単に、
すぐにモヤモヤを解消できます。
クライアントの事例が20例掲載!
これまで出ている本とは一線を画した本です。
目 次
モヤモヤした生きづらさが根本からなくなり、スッキリさわやかな自分で過ごせる
毎日が手に入ります。
その他の書籍はこちら
自己肯定感を高め「自分がわからない」
悩みを解決。人に振り回されない!
悩みを解決。人に振り回されない!
「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」
「特別やりたいことがわからない」
などとよく耳にしますが、
じつはわからないのは
「やりたいこと」だけではありません。
自分が何に怒っていて、
何に悲しんでいるのか……
それすらわからないという人が
少なくないのです。
「自分のことがわからない」
「好きになれない」ことは苦しく、
沼にはまるようなもの、
と著者は言います。
そこで本書は、
「自分見失いがち沼」
「やりたいことがやれない沼」など、
さまざまな悩みの「沼」から
抜け出す方法を紹介。
自己肯定感を高めながら解消する方法を
アドバイスする1冊です。
目 次
自分の心を「わかっているつもり」でいませんか?
手放すために、できることから1つずつ。
一緒に沼から抜け出しましょう。
手放すために、できることから1つずつ。
一緒に沼から抜け出しましょう。
発売中
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