母の呪縛から解放されて自己肯定感が上がりました

Ｑ1　　セッション前はどのような状態でしたか？

「このままではいけない」と自分を変えたいという思いが強い状態でした。
大きく分けて二つの側面で強く思っており、
一つは人生観。特に母親との関係性。
もう一つは恋愛
面における情緒の安定に不安を強く感じていました。

 

Ｑ２　セッションはこれまでのものと何が１番違っていましたか？

今までにこのようなセッションを受けたことはありません。
１０年前の田中先生のカウンセリングと比較するなら、
一つの事象（前回では元彼との向き合い方）だけではなく
自分を軸にもっと大きな範囲で自分を顧みることができた機会でした。

 

Ｑ３　どんな点が１番良かったですか？

良かった点を挙げるとたくさんあります。

性格タイプ診断説明：
自分の長所をはっきり教えてもらえたことで、
自分の強みを自覚して過ごせるようになりました。

いつも図で説明してもらえたこと：
自分でも毎回図を書いて感情を整理する練習になりました。

半年間の24時間のメールサービス：
モヤっとした時に、田中先生に確認しながら感情を整理する練習ができました。
一人で考えていると正しい判断ができているか不安なので、とても助かりました。

一番は、メールサービスかなと思います。

 

Ｑ4　 自分が１番変化したと思うところはどこですか？

母親との関係性の呪縛からは、ほぼ解放されたと思います。
母は母で、私は私であり、母に対して違和感を感じる点が、
これまでは自分の中にも流れていてそれが表出するのが怖いと思っていましたが、
今は一切その心配はありません。

また自分の強みを認めることができたことで、
ベースにある自己肯定感が上がったと思います。

 

Ｑ5　
あなたのこれからはどうなりそうですか？
既に変化したところはどこですか？

自分のことを大切にする習慣が少しずつついてきているので、
このままいい方向に変わっていってほしいなと思っています。

ここが変わった！と今、言葉で説明するのは難しいなと思ったのですが、
セルフイメージを半年ぶりにやってみると、
全体的にどの点についても評価が上がっており、
レーダーチャートで見ると図が大きくなっていて、変化が分かりやすかったです。

また少しの「モヤ」や「違和感」に気づけるようになっているので、
一つひとつ自分の心と相談して過ごしていけるように思えます。

Ｑ6
おススメしたい方はどのような人ですか？

自分のことを理解し、なりたい自分になるために変わろうと思っている人。

30代　YT様