書籍– books –

「私が他人の幸せをよろこべるようになるなんて！」
――感動の声、続々。


「あの子ばっかり〇〇してずるい」

「ノウハウ本の通りにやってるのに
うまくいかない……」

「すべて完璧にこなしているのに
まったく報われない！」

毎日このようなモヤモヤした思いばかりに
とらわれてしまい、
生きづらさを感じていませんか。

「未処理の感情」を整理するだけで、
誰でも簡単に、

すぐにモヤモヤを解消できます。

クライアントの事例が20例掲載！
これまで出ている本とは一線を画した本です。

目 次

「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」
「特別やりたいことがわからない」

などとよく耳にしますが、
じつはわからないのは
「やりたいこと」だけではありません。

自分が何に怒っていて、
何に悲しんでいるのか……

それすらわからないという人が
少なくないのです。

「自分のことがわからない」
「好きになれない」ことは苦しく、
沼にはまるようなもの、

と著者は言います。

そこで本書は、
「自分見失いがち沼」
「やりたいことがやれない沼」など、

さまざまな悩みの「沼」から
抜け出す方法を紹介。

自己肯定感を高めながら解消する方法を
アドバイスする1冊です。

目 次