“小さな達成感”で自己肯定感アップ！幸福度を高める「挑戦リスト」5選

／
☆私らしいが見つかる
40歳からのライフスタイルメディア　Saita様
Yahoo！・antenna・gooニュースにも掲載！
最新監修記事
＼

「もっと自信を持てるようになりたい」。
そう願っている人は多いでしょう。

　実は、自己肯定感を得るには、
大きな挑戦ではなく、
“ちょっとした挑戦”の積み重ねが
ポイントになんです。

自己肯定感アップにつながる
「幸福度を底上げする挑戦リスト」
記事を監修しました。

記事はこちら▼
https://saita-puls.com/39998