おはようございます。
マインドトレーナー
田中よしこです。
【東京・神戸出張セッション】
8月日程
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㈱コレットは
自分で自分を幸せにできる人を増やし
平等な世界づくりに貢献いたします
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今日は
広島でも東京でもないトコロにおります＾＾
大雨警報がずっと出ていた広島で
川の氾濫も覚悟していましたが
私の家の周辺は
ところどころの冠水で済みました。
全国でたくさんの被害が
出てしまっています。
自分の出来ることを
していきます。
また、
何人かのクライエントさんから
ご心配のメールをいただきました。
お心遣い、
ありがとうございました。
私の自宅は
川のすぐ近くにあるのですが
用事の帰り道に川を見てみると・・・
こんなことに(; ･`д･´)
いつもは川底が見えるくらいなのですが
もうパンパンになっていて
あと数時間大雨が続いていたらと思うと
ちょっと恐ろしく感じました。
日本の梅雨は
いつどこが溢れても
おかしくない気候に
変わってしまったんだなって
改めて感じます。
本当に毎年大雨の災害があるので
気を付けて過ごしましょう。
週末は大雨の中、
みなさんセッションに来ていただいて
数年ぶりに身内とお話しされて
喜ばれた方。
自分がずっと探していた
どうしてこんな思考になっているのか？
答えを手にして、生きる希望が湧いた方。
など
更に新しい視点を持って
明るい目標や未来を見据えながら
帰って行かれました。
東京でセッションをした方も
「実は私は
いつ死んでもいいと思っていたのに、
セッションを受けて
これからのことや、
生きるのが楽しくなったんです」
という方がおられました。
自分を理解するって
それくらいパワーが内側から
出てくるし
なんだかわからないけど
未来が楽しみという感覚が湧いてきてくれるものなのです。
今日のお話しですが、
”いつも幸せそうな人が持っている考え方”
どんなものか
気になりませんか？
私たちの考え方は
当たり前なのですが
毎日考えていることの積み重ねが
知らないうちに習慣となって
フィルターの役目をしてくれているのです。
だから幸せな人は
幸せフィルターをかけているし、
そうでない人や
嫌な事フィルター、とか
いろんなフィルターをかけているのです。
期待と違うことが起こるとイライラするフィルター、
自信がないから決められないフィルター、
人からどう思われるのか気になるフィルター
愛されてないと不安フィルターなど
いろんなものがあります。
このフィルターは
どんなことで分かるかというと
「あなたが思っていること」
ですぐに分かります。
毎日が
楽しいor楽しくない
気持ちがいいor不安や焦りがある
自分らしいかor他人に振り回されているのか
右側が多いなって方は
幸せでないフィルターをつけている
そんな脳のクセがあるだけなのです。
考えてみてください
「いつも不安だ」
と思っている人が
「今日も安心で守られている」
って考えると・・・
緊張がほぐれて心地よく過ごせると思いませんか？
だから体調も良くなり
病気まで改善しちゃうのです。
幸せでないフィルターは
いつも脳が危機回避モードで動きます。
だからストレスモードで
幸せでないことを更に探そうとするんですよね。
だって危機を回避したいという指令が
あなたから出ているから。。。
エネルギーは自分の考え方で
いつでも変えることができます。
他人や何かに頼らず
自分で自分を喜ばせるには何をすればいいのか？
この答えを本気で考えたことがありますか？
悩んでいる人って
ほとんどが自分の答えの探し方が
分かっていません。
あなたが喜ぶことっていったい何でしょう？
自分を生きていることを実感できるのは
自分がどうしてもこれをしたいと
思えることがある時です。
この答えを本気で探そうとしているのか？
していないのか？
ここからがスタートです。
思考を整えると
あなたの意識はきちんと応えてくれます。
まずは
自分が喜ぶことを
わたしが本気で考えているのか？を
チェックしてあげてくださいね。
今日も素敵な一日を～☆
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【8月日程
東京・神戸セッション】