完璧主義の影響を目の当たりにできました!

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Q1 セッション前はどのような状態でしたか?

   ・長い間、雇われるのではなく、生活を楽しみながら自分の仕事を通して社会貢献したいと思っていた。けれど、行動を少し起こすたびに自分にできるのか自信が持てなかったり、自分がやることが本当にこれでいいのかわからなくなり、現状維持で前に進めずにいた。

 ・自分の容姿が強いコンプレックスだった

 

Q2 セッションはこれまでのものと何が1番違っていましたか?

・継続の個人セッションは初めて受けました。

言葉にうまく表現できないもやもやした気持ちをそのまま伝えることが許されること。セッションを通してそれが言語化されるので、自分で自分の思いをはっきり認識することができたこと。

次のセッションまでその回の気づきに違和感がないか確認する時間があったこと。

Q3 どんな点が1番良かったですか?

 ・セッションで自分の本当の気持ちを出せたこと

 ・「完璧主義な自分」を見つけたこととそれがどう自分に影響していたのか腑落ちできたこと

Q4 自分が1番変化したと思うところはどこですか?

 ・気持ちに違和感があるときに、なんで違和感があるのかちょっと立ち止まって確認するようになった。ので、自分の本心と繋がれるようになったと思う。

 ・自分の容姿に対するコンプレックスがあまりこだわりにならない程度になった 

Q5  あなたのこれからはどうなりそうですか?

    (既に変化したところがあれば教えてください。)

 ・将来の理想の自分が提供したいものに頑張って近づけて提供するのではなく

 現在自分が持っているもので貢献できるものを心地良い思いで循環し続けていく。

 ・お金を使うときも嬉しいと思えるようになった

50代 M.S様