「7日間」で自己肯定感を自然に高める方法


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「7日間」で自己肯定感を自然に高める方法

「自信がもてずに落ち込みやすい」そんな自分を変えたいと思っていませんか?
なにか特別なことを始めなければ……と考える人も多いかもしれませんが、
自己肯定感を高める方法は実はとてもシンプルです。