【毎日書評】「モヤモヤした気持ち」はなぜ生まれるか？ いつもモヤモヤしがちな人の思考のしくみ

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新刊
『モヤモヤしない考え方』
Lifehacker
毎日書評様でご紹介いただきました！
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「認められたいのに認められない」とか、
「成功したいのにうまくいかない」とか。

願いが叶わずモヤモヤした思いにとらわれてしまうことは、
生きていれば避けられないことでもあるでしょう。

それは、モヤモヤのへの対処の仕方が間違っているからだと指摘するのは、
『モヤモヤしない考え方』（田中よしこ 著、ワニブックス）の著者。

モヤモヤの“扱い方”が間違っているから感情がうまくおさまらず、
心が整えられていないからモヤモヤが一向になくならないということのようです。
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