夏こそ“心を整える”チャンス。「幸福度を上げる」夏時間の使い方3つのコツ

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☆私らしいが見つかる
40歳からのライフスタイルメディア Saita様
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蒸し暑さが続くこの季節。
ついダラダラと過ごしてしまいがち・・・
ついダラダラと過ごしてしまいがち・・・
心身を整えてリフレッシュするためには、
実は小さな習慣の積み重ねがカギになります。
今回は
「幸福度を上げる夏時間の使い方」について
監修しております。
監修記事はこちらから↓
https://saita-puls.com/38661