「新生活で疲れを感じる人」が見直したい幸福度を下げる“4つのNG行動”

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☆私らしいが見つかる
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変化の多い4月は、
周囲への配慮や責任感から、
無意識に自分を追い込んでしまう
“心のバグ”が起きやすい時期でもあります。

よかれと思ってやっていることが、
実はじわじわと自分の幸福度を削っていることも。

心をすり減らさずに
新生活をスタートさせるために、
特に気をつけたい「4つのNG行動」とは？

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