何を学んでも変われなかった私が、自分を責める人生から抜け出せた

Ｑ1　セッション前はどのような状態でしたか？

今までカウンセリングやセッションを受けてきて、
やりたいこともみつけてやったけど苦しいし、
自分で自分を認められなくて、
認められない自分もダメだなとなっていました。

そして、原因探しをしてはダメと、押さえつけていました。

子供には、
学校に行かなくても勉強しなくてもいい、
自分らしく好きなことをやってほしいと思い、
のびのびさせている。

なのに子供は自分のように自分を責めひきこもってしまう。

自分のようになってほしくないと、恐怖で接していました。

自然が好きで、
環境問題に貢献しないと、
体にも良いことをしないと、
で楽しめていなかった。

 

Ｑ２　セッションはこれまでのものと何が１番違っていましたか？

どうしてそうなっているのか、
なぜ繰り返してしまうのか、
シンプルでわかりやすく言語化してくださったこと。

ラインでの質問で、
問いをしていただいて答えていく中で理解できたこと。

回答もシンプルでわかりやすく、
回答が早かったこと。

今までは、
セッションはずっと続けないと
よくならないと思っていたのですが、
自分でで変えるという意識になれたこと。

Ｑ３　どんな点が１番良かったですか？

セッションやラインで何を話しても大丈夫だし、
今の自分の状態と本当の自分がわかって腑に落ちて、
最終回で変わらなかったらどうしようと
思っていたのが自分で変えていくという意識になれたこと。

Ｑ4　自分が１番変化したと思うところはどこですか？

原因探しをやめて、
自分に課していたボランティアなどの活動をやめられたこと。

 

Ｑ5　 あなたのこれからはどうなりそうですか？

子供に対して、自分のようになっては困るではなく、
そういうこともあるよねと信じられる。
自分にもそう思える。

自分の価値観や言いたいことを気持ちよく伝えて、
相手と話し合って心地よく過ごせる。

何があっても、大丈夫と思える。

自分の感じていること、思いを抵抗なくすっきり話している。

自分がやりたい方法で
楽しく人のお役に立てる仕事を始めて、イキイキ過ごす。

介護の仕事をしてきて、
自分は高齢者が好きじゃないんだと思っていたが、
やり方があってなかっただけだとわかって、
自分でやりたいと思えている。

 

Ｑ6　 おススメしたい人はどんな人ですか？

頑張ってるのに自分を責めてしまっている人

 

A・Nさま 40 代