【最新動画一覧】ネガティブ感情の向き合い方他
毎朝の憂鬱な気持ち、他人への嫉妬や焦りなど・・・
自分を知って、しっかりと持っていないと
私たちは日々の感情に振り回されてしまいます
そんな時にできる思考の修正ポイントや
知っておきたいことをまとめてあります
どの動画も簡単にできることばかりを書いてありますので
あなたの毎日に役立ててくださいね
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