家時間に辟易・・・
なんて方もおられると思いますが
私はお陰様で
また有難いことへのアンテナが拡がり
感謝いっぱいの日々を過ごしています
成長されたクライアントさんからも
相変わらずありがたい
メッセージが届いていて
「コロナの時に改めてセッションを受けていて本当に良かったと感じています」
「自分の大切なものが分かっていて安心できています」
など
”自分の中から”出てくる
自分の軸を持った強さを
周りにまで幸せを拡げておられて
私もとても励まされています
自粛モード＆ウィルス共存モード
が進むにつれて様々な変化
そして問題が表面化していますよね
今日は是非見ていただきたい
動画をご紹介します
それはこちら
「ウィルスの次にくるもの」
です
↓
https://www.youtube.com/watch?v=rbNuikVDrN4
１００％私がお伝えしたいことが
まとめてあります
以前からお伝えしているように
いつも
大変なことになるのは
原因となるものに対処する
「人」
が問題です
鬱も
パニック障害、
不安障害も
恐怖と不安を
必要以上に大きく捉えてしまう
簡単にいうと
脳の誤作動
です
だから
飛行機が大丈夫な人がたくさんいるのに
自分の中の誤作動で
飛行機が危険という信号が
送られてしまって
自分にとってはとても怖いこと
なんて概念ができてしまうのです
私たちは捉え方で
どんなことも小さなことにできます
例えば
いまこんなに不便で
とても嫌だなんて思っている人がいるとします
だけど
この自粛モードがなくて
あなたが予定通り
GW中に予定していた旅行に行き
その
乗っていた飛行機が墜落していたら・・・
実は
自粛モードになっていていて良かったというコトに
なりますよね
GW中って必ず高速道路で事故があります
自粛モードだからこそ
その事故は起こりません
大きな視点で見ると
嫌なことだと思っていることって
違う意味を持ち始めます
今・不便なこと
今・嫌なこと
ここだけにフォーカスすることって
とてもモッタイナイことだし
意味がないことでもあります
いつも私たちの命や
日常を守ってくださっている
医療の方
介護施設の方
公的機関の方
こういった方に
差別をしたり、
心無い言葉をかける人がいるそうです
そんな思考になる人たち
本当にかわいそうな人たちだと思います
もっと本当の自分で生きる人が
増えて欲しいと心の底から思います
あなたの心まで
ウィルスに支配されてはいけません
あなたは
そんな小さな人ではありません
今の不便なことで
あなたの人生全体が
おかしくなるワケではありません
大きな心を持つか
小さなキャパで不安に支配されるのか
いつもあなたが選択できます
このメルマガを読まれている方は
何かあっても
「本当の自分」を
呼び戻せる自分で
いてあげてくださいね
今日も素敵な一日を～☆
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