おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
【東京・神戸出張セッション】
5月日程
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一気に気温が上がり
寒暖差が大きい日が続きますね。
今週もミーティングと
「無意識言語化セッション」の体験を
楽しんでおります。
知らないということを知った方
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ネガティブ感情が教えてくれていたのは
大切な未来への情報だったことが
わかった方。
↓
素晴らしい気づきは
すべて未来の自分からのプレゼントです。
大切に大切に
育ててもらいたいなと
心から思います。
いつもお悩みを聞きながら
思うことがあります。
それは
無意識には階層があるのですが
思考レベルでは
人生は動かないということ
分かりやすい例でお届けすると
好きでない人から誘われたとき
あなたの感情はハッキリ答えを言っています。
「好きでない人だから行きたくない」
だけど
思考レベルは
他人の意見や過去の思考から
様々な”アドバイス”を言ってきます。
「気まずくなるから行った方がいい」
「嫌われるから我慢しろ」
「〇〇さんもこう言っていたし」
「偉人もこう言っている」
などなど
何も一生かかわりを避ける必要はなくて
今日は行きたくないから断ろう
でイイのですが
思考レベルの人は
今がすべてくらいの捉え方で
物事を考え
毎日を義務感でいっぱいに
してしまうのです・・・
ですから
他人の意見より
まず
自分の感情が大事
なのです。
そして
思考よりも
感情が大事
ということもお伝えしておきます。
どうせ我慢したところで
いつか爆発したり
関係ない人に当たってしまったり
感情を大切にできないツケは
必ず出てきます。
分かってるけど
感情を優先させられない・・・
という方は
感情を優先させる方法が
分からないだけ。
感情を優先させる脳の回路が
まだない・育ってないだけです。
無意識を整えると
思考レベルは
本心に沿った道へと
まっすぐにすることができます。
自分の感情、
優先させようとしているのか？
まずは確認してみましょう。
今日も素敵な一日を～☆
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『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』
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