おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。
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今日は宮城県蔵王から
メルマガ配信しておりますよ☆
最新ショート動画
『悩みから抜け出す方法』↓
https://youtube.com/shorts/
宮城県を訪れた目的は・・・
寒い今の時期しか見れない
「樹氷」
を見るためです。
木の周りに雪が積もり、
それが凍っていろんな形を創る
圧巻な景色。
この写真の場所は
マイナス10度
そして
積雪２メートル！
余裕こいた笑顔の写真ですが
外にいるのは10分が限界( ;∀;)
15分の自由時間でしたが
早々に車に戻りました。汗
２メートル雪があるので
もっと背が高い木なんですよね・・・
山を登る途中の
樹氷途中の木々たち。
除雪車で１時間くらいかけて登っていきました。
雪が珍しい広島人からすると、
途中の景色もすごく楽しい！
残りの写真はまた次のメルマガで＾＾
自然の中は過酷だけど
美くしくて
人間なんて
地球のほんのほんの１部なんだと
実感した１日でした。
自然を我が物顔で使っていますが
人間は謙虚にならざるを得ない存在。
改めて、そんな気持ちになりました。
旅行記もまだまだ
お届けしたいのですが
大切な本題に入りますね。
ショート動画で
”悩みから抜け出す方法”
をお話しているので
それにちなんだ内容を
お届けします。
動画では
悩みから抜け出せないのは、
決めてないから
だから”どうすればいいのか”で
思考が止まったままになる
というお話をしています。
セッションでは
どうして決められないのか
無意識の中の
思考パターンを確認していくのですが
決まって皆さんは
決めたくない理由
を持っています
頭では嫌だと思っていても
ダラダラ同じことを続ける
悩み続ける
嫌だと言い続ける
これも決めたくないから
続けちゃっているものです。
こんなシーンを考えてください。
仕事の途中で
どうしても水が飲みたくて仕方がない時
何をするでしょうか？
仕事をいったん中断して
（中断すると決めて）
水を飲みにいきますよね。
行動しないということは
このままでいい
変えなくてもいいと
無意識で思っている証拠でもあるのです。
お金がないから
時間がないから
という状態は
お金が余るまで
時間があまるまでは
決めない
と決めています。
だから
決断が先送りされ続けて
解決も先送りされる。
つまり
自分が悩んだままの状態に
しがみつている
なんとももどかしい、
だけども
想い通りの現実が
動いているのです。
今が嫌でも決めるよりはマシ。
嫌だと我慢する状態が
私の人生のスタンダード
（当たり前）
こんな設定のまま数十年も経過している人は
少なくありません。
自分らしく生きる方法を手にした
クライエントの皆さんは
決断の気持ちよさを実感し
自分らしい選択を心から味わっている人ばかり。
そして
当然お子さんや
パートナーも一緒に心地よさを実感しています。
人生は決断の積み重ねで出きています。
この決断を放棄している限り
悩みを手放し
幸せを実感することはあり得ません。
決断を放棄している人は
義務感ばかり
他人の顔色をうかがうばかりの
毎日を過ごしています。
毎日が楽しくない
ずっと悩み続けている
ありがたい状況なのに
なぜかモヤモヤしているという人は
無意識の中に
避け続けているものが
必ずあります。
もっともっと自分の人生を
楽しい人が増えるように、
本質的に自分の悩みと向き合う人が
増えてくれることを
心から願っています＾＾
今日も素敵な一日を～☆
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