おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は日帰りで大阪出張でした。
最終回のクライエントさん
初めてのクライエントさんと
楽しいセッション♪
美味しい珈琲ご馳走になってしまいました＾＾
セッションが終わって食べてしまったケーキ。汗
帰ってきて山のようなタスクを片付け、
ダーリンへのお土産の堂島ロールを
一緒に食べ
（ケーキ２個食べてますけど・・・）
メルマガを書いております。笑
今週のクライエントさん達は
なが～いトンネルをくぐり抜けた方が
多かった週でした。
プライドやエゴや
恐れで
無意識を見ているようで見れていない
この状態をぐるぐるしている人は
たくさんいます。
無意識を整えずに
自己肯定感を身に着けようとしたり
大きな目標を掲げて進んでも
２mmしか前に進みません( ;∀;)
それどころか
手もつけられないという人もいます。
こういった方は
感性が素直な方。
私のようにとりあえず行動！
と力技でクリアしてしまうタイプは
大きなしっぺ返しがきます。汗汗
燃え尽き症候群もその１つ。
人生を自分らしく幸せに生きるのは
何はともあれ
『自分のことを正しく知る』
が必須！
これは前提条件なので
抜け落ちていたら
何も変わりません。。。
知ろうとする
と
正しく知る
は全然違います。
”知る”と”学ぶ”
も全然違います。
”分かった気がする”と”腹落ち”
も全然違います。
正しく知るって
見たくないものを受け止め
変えたいけど変わりたくない理由をしり
怒りは丁寧に言語化し
自分に合った方法で沼から抜け出す
なんてことをしてあげればいいだけなのですが
過去のクセで
絶賛抵抗しちゃうんですよね＾＾
だから
新しい視点と
新しい解釈
が必要なのです。
クライエントさん達も
ご自身への理解が深まると
「田中さんが言われている本当の意味が
分かるようになりました」
「メルマガの内容が入ってくるようになりました」
「メルマガで伝えたいことが
理解できたと思えるようになりました」
と言われる方が多いのですが、
それは自分を受け止めるキャパが拡がった
証拠でもあります。
本当の自分で生きるためには
整えるための、
順番があります。
それは実はとても
地味な作業で
こんなこと？と感じるかもしれません。
だけど、
小さなことの積み重ねでしか
大きな変化は起こせません。
この変化は
一過性のものではなく、
本当の変化
です。
安易な方法を選んでしまう自分
ラクなものが魅力的に感じる自分
早く結果が出るものに反応する自分
すべて、理由があります。
”前提条件”大事にしているかどうか
是非気づいてあげてくださいね！
今日も素敵な一日を～☆
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