【本当に強いメンタルとは？】

2024年03月21日

おはようございます。

自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。

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19日は先日からスタートした
NEO BRAIN講座の
質問や補足のためのライブ配信を行いました。

参加者さんの
”お金をもらうことに罪悪感がある”
というご質問から
お金の概念を熱く講義＾＾

自分ともお金とも
人生とも
楽しく関われる人がもっと増えればいいなと
思います。

よく
鬼メンタルとか
鋼メンタルとか
神メンタル
などなど
強そうなネーミングを
よく聞きますが、

メンタルが強いのか弱いのかは
見た目では分かりません。

しかも、
自分では強いと思っていても
どんな人でも心が折れてしまうことは
起こりえますし、

悩みを乗り越えた身からすると
折れる経験も大切だと思います。

本当に強いメンタルとは
どのような状態かというと

適度に感情をコントロールできる人

この一言に尽きます。

堅い・強い・大きい
ではなく柳のようにゆらゆらできる
幹は筋が通っている。

こんな状態がベスト。

常に強く
常にブレブレ
は誰だって生きにくいものです。

適度にコントロールできる人は
自分にとって最適な選択ができる人でもあります。

人に頼れる
弱みを見せられる
休むことができる
などなど

脳を「快」で動かす達人でもあるのです。

無意識の情報をクリアにできれば
誰でも穏やかな毎日を
心から楽しむことがでます。

「メンタルを安定させたい」
と口にしても
具体的にどのような状態が
自分にとってベストなのかを
探せないままだと

いつまでたっても今のまま。。。

本当の意味での強さを
身に着けられる人が増えるのを
願ってなりません。

自分にとってのベスト探し、
考えてみてくださいね！

今日も素敵な一日を～☆