おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
肌寒い日が続いていたのに・・・
アッという間に初夏の日差しですね！
今週末から東京入りなので
家族時間をしっかりとっておりまして
昨日はダーリンと島根までドライブに。
大好きな子ヤギに会いにいったのですが・・・
残念ながら産まれたての子たちは
まだお披露目ならず。
他のヤギちゃんや
かわいい動物たちに癒されてきました☆
モフモフがたまらないウサちゃん＾＾
かわいいですねー。
たまらないっ！
出張がない生活なら
絶対何かを飼っていると思います。笑
明日のブログでも他の写真を
アップしますね♪
土曜日は
NEOBRAIN講座DAY2で
参加者の皆さんと
濃厚な４時間を過ごしました。
自分を理解する
思考を理解する
無意識のフィルターを理解する
様々な気づきで現実に変化を起こしている方々が
とても素晴らしいです。
”無理かもしれないけどこんな生き方をしたい”
こんな状態を次々と現実に変化を起こし
楽しんでいる人達が
私のクライエントには
たくさんおられます。
やったことは大枠でいえば
たった１つ。
無意識を理解し整えたこと。
自分から逃げずに
自分の思考と向き合ったこと
です。
多くの方は自分を知ろうともせずに
ダメだ
〇〇が十分でいない
という見方で自分と関わります。
先日セッションをした方は
「自分を知るのは覚悟が要りますよね！」
「相当な気合が必要なのはわかります」
なんて言葉が並んでいました。
私は一言も、
怖いものだとか
覚悟が要るなんで言っていないのにも
関わらず、です。
これこそが思い込みで
本当の自分自身をそんな風に怖がって
雑に扱っているからこそ
生き辛いだけなのです。
そんな風に自分を思っていると
自分をおさえるので
本当の自分を押し殺しながら
毎日を過ごす
だけど・・・・
我慢は続かないので
爆発して
周りに迷惑をかける
自分のことも更に嫌いになる
を繰り返します。
精神医学的にも
自分を押し殺して生きることは
想像以上に体にダメージを与える
ことがわかっています( ;∀;)
身体の中でも特に私たちが１番大切にしたい
脳にダメージ「大」
なのです。
記憶力や洞察力が低下し
脳が委縮することが研究で
わかっているのです。
それだけでなく
高血圧や肥満、うつにつながります。
食欲が止まらない人は
自分を押し殺しているサインでもあります。
それも全部、無意識からの
大切なサイン。
私たちの人生や幸せの鍵は
無意識の中に答えがあります。
無意識のセッションを受けた方々は
「これまでの人生がどうしてこうなのか
答えがわかりました」
「頭では辛いのに同じことが続いている原因が
腑に落ちました」
と深く納得されます。
うまく回る秘訣は
すべてあなた次第。
そして誰にでもそれは可能で
チャンスは誰もが持っている。
それってすごくワクワクしませんか？
感情のコントロールが効かない
爆発を繰り返している
という自覚がある方は
すぐに自分と向き合ってあげてくださいね！
今日も素敵な一日を～☆
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