”どうしていつもこうなんだろう”と反省してるあなたが人間関係を良くする方法
頑張ってもうまくいかない。
どうしたらいいのか分からない・・・
モヤモヤが溜まって
お疲れモードで過ごしていませんか？
おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化®」商標登録済
一気に蒸し暑くなってきた
東京・・・
寒暖差が大きいので
体調には気を付けて
くださいね。
あなたはもしかして
「またやってしまった…」
「どうして自分は
いつもこうなんだろう？」
こんな風に、
気づけば自分を
責めちゃっていませんか？
そんな状態だと、
人間関係で疲れてしまって
いるかもしれませんね。
「本当は心を開きたいのに、
相手の顔色ばかりうかがってしまう」
「良い所を見たいのに
不満ばかり出てしまう」
もし、あなたが
こんな気持ちを抱えているなら、
それは決してあなたが
悪いわけではありません。
実は、あなたの脳に
ちょっとした「クセ」が
あるだけなんです。
とにかく自分を責めてしまう
お客様の声にも
ご登場いただいた
クライアントのKさん
のお話をご紹介します。
彼女はいつも自分に厳しく、
「もっと仕事ができるように
ならなければ」
「もっと周りに気を配らなければ」と
常に自分を追い詰めていました。
職場では常に笑顔で
完璧な振る舞いを
心がけていましたが、
心の中では
「こんな自分ではいけない」
という声が響き、
人間関係でも本音を言えず、
いつも
孤独を感じていました。
人生ってなんだろう
何が楽しいんだろう
みんなどうやって幸せを
感じるんだろう・・・
色んなマイナス感情と
戦いながら毎日を
一生懸命
”やり過ごして”いたんです。
もちろん友達にも
明るくない自分など
とても見せられません。
そんなKさんの無意識情報は
完璧＝全員から好かれること
自分の脳はいつも
人から好かれることばかりを
考えていて
自分をいたわったり
自分の良い所を見ようとして
いなかったことに気が付いて
それに気づいたときに
ある出来事がよみがえりました。
ずっと心の中に
とげのように刺さっていた
付き合いの長い
マイナスな出来事・・・
一生この思い出は
クリアにならないと
思っていたことでした。
ですがっ
この思い込みを整えてから
Kさんの思考パターンは
劇的に変化するのですが＾＾
反省ばかりしている人は
自分を責めたい原因が
無意識の中にあります。
そして・・・
幸せを受け取らないように
しています( ;∀;)
「自分を許せるようになったら、
周りの人にも優しくなれました。
以前よりも、心が軽くて、
よく眠れます！
そして驚くことに
会社に行くのが
毎日が楽しいです」と、
輝く笑顔で語ってくれました。
そして彼女、
昇進までしてお給料まで
アップしたのです♪
自分の課題だった
人間関係
お金
自信
すべてが手にできたのです＾＾
本当に素晴らしいですよね！
自分にダメ出しばかり
してしまう“脳のクセ”は、
伝えたい情報があります。
人間関係を良くするには
まずは好かれようとせずに
自分を好きになる方が
１００倍速い！
「こんな自分はダメだ」と
責めながら頑張ること
ではないのです。
本来の自分が出て来ると
本当の意味で
自分って素晴らしい存在だと
自然と認めることができます。
そしてそうなった後は
実際にたくさんの人から愛され、
必要とされる人に
なっているのです。
あなたの心が軽くなればなるほど、
人間関係はもっと豊かに、
温かいものになっていきます。
あなたのあたたかい未来を
心から応援しています。
今日も素敵な一日を～
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