一人でも嫌だし人と一緒も楽しくない

おはようございます。

自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。

本日は神戸に出張しております。

今日はとある企業さんに訪問の後
セッション×2本
大阪まで移動＆打ち合わせと
分刻みで動いて参ります(^^)/

今週のセッションのクライエントさんも
「耳が痛いです」と言いながら、
思ってもいない思考パターンに気づき唖然とする人。
これは生き辛くて無理もないと納得する人。
100％指示通りの展開で動いている現実に
あきれて感動する人。
など

絶賛自分の思いこみ整理中です＾＾

20年近くの体調不良から解放された人。
何も現状が変わってないのに
心もお金も豊かになった人。
何個も起業塾に行ったのに
動けなかった人が
初の継続契約を「是非あなたから」と結べた人。

いろんなご報告に幸せを感じると共に
皆さんの気づきや変化の人生に
関わらせていただけていることに
心から感謝しています。

悩んでいる人は
一人だと寂しい
だけど
人といても楽しくない
というような状態に
しばしば陥ります。

そして
ますます自分のことが分からなくなる
のです。

いったい自分はどうしたいのか？
なにが不満なのか？
ワケがワカラナイと
場当たり的なストレス解消や
寂しさを埋めるものへと走り
その状態から抜けだしにくくなるのです。

他人といると疲れるけど
かといって一人では何もできない

この虚しさや怒りを
自分の中にため込んでしまう人は
とても大きなストレスを抱えて
生き辛さがどんどん溜まっていくのです。

この状態は自分の中の怒りに
気づく必要があります。

独りになるのが怖い人ほど
怒りを出さず
陽気にふるまったり
プラスの言葉で自分を偽りながら
守っていたりします。

怒りの感情は弱い方へ向けられます。

だから自己否定の人は
自分をついつい攻撃(否定)してしまうのです。

他人といるのも楽しくない
一人も嫌だ
このように感じている人は

出せていない怒りの感情はなんなのか？
探すことを意識してください。
自分を知る手がかりが出てきてくれますよ。

今日も素敵な一日を～☆

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『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』
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