おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
【東京・大阪出張セッション】
10月日程
↓
なんだか朝晩が涼しいを通りこして
寒くなってまいりましたね。
秋が一番好きな私は
気持ちよく過ごしております＾＾
先週東京から戻ると・・・
最終回を終えたクライエントさんから
素敵なプレゼントと
うるうるなお手紙が届いておりました( ;∀;)
イライラしながら未来を不安がっておられた
ご自分から卒業され
本来の明るいやさしさを取り戻されて
過ごされていて
素晴らしいです。
こちらは大阪出張のクライエントさんから
いただいたプレゼントです。
美味しい栗の和菓子とコーヒー。
メイクの先生をされている
クライエントさんからは
「乾燥の季節なので」って美容液を。
外に出かけることが減っていた
クライエントさんは
予定がなくても
お出かけを楽しめるようになり
そんな時間に
ご自分がいいなと思って見つけたものを
買っていただいたそうです。
「私の目から見える世界が変わってきた喜びを
よしこ先生にお伝えしたくてお渡ししました」
と言ってくださり
変化とご成長を実感されていることが
とてもとても嬉しいです。
ほかにも
初めて人に言えたお悩みで
自分の成長を感じた方。
まさかの敵が自分だった！
と驚いている方など
新しい発見にそれぞれが人生を開いておられます。
どうして自分と向き合ったクライエントさんは
悩みから卒業され
それだけでなく
周りすらも幸せにしているのか？
悩みを抱える人は
「傷つきやすい考え方」
を握りしめているから
です。
ですから
そのような考え方を切り替えれば・・・
本来の自分で
無理なく毎日を過ごし
お金とも関わり
あたたかい循環を楽しむことができます。
傷つきやすい考え方とは何か？
それは
”自分を防御する思考”
です。
自分や相手を非難するのは
「自分は悪くない」
「わかってもらおう」
と必死になっている自分です。
この思考パターンがある限り
頑張る→無気力
を繰り返し、
疲弊してしまうのです。
最初に私たちが気づくことは
自分がいかに傷ついているか
ということです。
傷ついているのに
強いふりをする。
傷ついていることを
自分や誰かを責めながら
非難で証明しようとする。
こういった状況は
更に自分を傷つけてしまいます。
自分を傷つけながら
幸せにはなれません。
誰かを傷つけながらも
幸せにはなれません。
負のループは
自分が最初に止めるのです。
そして
幸せもあなたから拡げるのです。
傷つきながら生きている人は
甘えや想いを伝える練習が必要です。
非難の想いや
頑張って疲弊しているあなたは
甘えも欲求も
あきらめてはいないのか？
今日の内容をしっかり考えてみてくださいね。
今日も素敵な一日を～☆
【東京・大阪出張セッション】
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よろしかったらご覧くださいね
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『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』
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