梅雨に起こりやすい“自己否定ループからの抜け出し方”4つのヒント
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☆私らしいが見つかる
40歳からのライフスタイルメディア Saita様
Yahoo！・antenna・gooニュースにも掲載！
最新監修記事
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雨の日が続くと、
気持ちまでどんより重たくなることはありませんか？
やる気が出ない自分を責めてしまったり、
周りと比べて落ち込んでしまったり。
そんなゆらぎやすい梅雨の時期を、
少しでも軽やかに過ごすために、
どのようなことを意識するとよいのでしょうか。
今回は
「自己否定ループからの抜け出し方のヒント」を
監修しております。
こちらからご覧ください☆
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