おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
【東京・神戸出張セッション】
6月日程
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WEBマガジン・キナリノさんにて
インタビュー記事が掲載されました☆
(記事は画像をクリック！)
↓
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後編は10日にリリースされますので
またお知らせいたしますね♪
本の出版から２年近く経っても
このようなオファーをいただけることに
心から感謝しております。
次の本の打ち合わせでも
読みやすく本質的なところを
お伝えするにはと
日々頭を絞り・・・
それより何より
今月広島でのリアルセミナーの
原稿内容をいろいろ考えております。
たくさんお伝えしたいことが
ありすぎるのですが
１番人生に大切なモノは？
という視点で出たお題をピックアップ中です。
何かを創り上げる時は
かなりの労力が必要ですが、
自分と向き合える時間ともなるので
有難い時間だなと実感します。
昨日４日目を終えた
プロ向け講座でも
知識をつけながら、自分とも向き合う。
本当の意味で人生
人生全体とと向き合うとは？
具体的にどういうことなのかを
感覚的につかんでいただけるような内容に
しております。
ついつい私たちは
目の前の問題に囚われてしまいますが
問題や悩みは、
人生の思い込みから出て気いますから
人生そのものを視ないと
永遠に悩みからは抜け出すことはできません。
自分が好きでない
自信がないという想いを持ち
人とのかかわり方で悩んでいる人は
無意識で
大きな寂しさを抱えている人です。
だから
いつも人から好かれたいと思っています。
だから
嫌われることを
とても、とても恐れています。
嫌われたくないから
親切にする
選んで欲しいから
我慢する
にも関わらず
望んだ反応が得られないと
ものすごく凹む、
腹が立つ。
このような自分にも嫌気がさしています。
こういったパターンは
生きづらさが増してしまうのですが
なぜなら
他人にしがみつくスパイラル
を”毎日”何回も
自分で創り出しているからなのです。
ですから
いつも
”自分を消耗しながら生きている”
という感覚になります。
幸せになりたいと思っていても
消耗しているのだから
”何かが違う”
”こんなはずではない”
という感情が出てきて
焦りと不安が大きくなるのは
とても正しい感覚なのです。
私たちの
感情や、違和感は
いつも正しい、
のです。
自分の無意識の状態のバランスが
崩れると
どのような歪みが出るのかというと
愛情×執着
のバランスが崩れてしまいます。
不安から他人にしがみつくような執着
になってしまいますから
自分も相手も、
とても生きづらいんですよね・・・
ですがこのような自分でも、
無意識を理解してあげると
だんだんと他人や不安を
自然と手放せるようになります。
本当の自由が手に入るのです。
自分ひとりで幸せになれそうな気がしない
その方法が分からないから、
他人にしがみつきたいだけなのです。
いつも無意識は
大切なことだけを
教え続けてくれています。
生きづらさを抱えている人は
感情のどこにゆがみがあるのか、
丁寧に考えたことはあるのか
本当に知ろうとしたことがあるのか
確認してみましょう。
無意識の内容、
感情の歪みについては
しっかりセミナーでもお届けしますね！
今日も素敵な一日を～☆
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『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』
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