おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。
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「理想を実現する脳の使い方」
セミナー＋懇親会有
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10月18日(水) 14:00～16:30
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＠東京
10月28日(土) 14:00～16:30
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昨日から東京入りしております。
最近は品川駅到着→セッション→そのまま自宅へ
がルーティンとなっております。
クライエントさんから
素敵なお土産いただきました☆
いつもお心遣いをありがとうございます。
大切に使わせていただきます。
こちらの写真は
絶景だった山口県の写真です。
皆様に癒しをお届け＾＾
ブルーグリーンの海は本当にきれいで
外国みたいでした。
今週のセッションは
影響を与えていた過去の思い込みに
気づいたり、
勇気をもって整理をされた方がたくさんおられます。
”生きづらい、こんな思い込みいらない”
と感じていても・・・
ずっと持っていたものを手放すのは
勇気がいるものです。
私たちは
自分の責任と受け止めるより
誰かを非難する方が
何倍もラクなのですから。
どんなにつらく感じていても
無意識がメリットだと思っているからこそ
今の状態を維持しています。
この変えられないフラストレーションを
過去にあった原因だと考えて
ルーティン化していることに
多くの人は気づけていません。
特に
人から嫌われたくない
認めてもらいたい
という思いが強すぎると
”万人から見て優しい行動”を
取らなければならないと考えてしまい
真の優しさが出せずじまい
になります( ;∀;)
他人の評価を裏切られずに
他人の望み通りに動いてしまうのです。
こうなると
どんどんあなた自身がすり減ってしまい・・・
やがて自分のことが分からなくなるのは
当たり前ですよね。
嫌われるのが怖いあまりに
自分に我慢を押し付ける
だから
自分がすり減ってしまって
自分が分からなくなる
努力すれば
更にしんどくなる
の循環から逃れられなくなります。
こんな状態で理想や未来と言われても
ただただ苦しさが増してしまいます。
本当の優しさや思いやりは
疲弊することはありません。
ただただ喜びと
自分自身も癒される毎日を過ごせます。
自分が疲弊しているのは
本当の優しさが出せていないサインでもあります。
自分がすり減る感覚がある人は
自分の気持ちを確認する時間を
丁寧にとってあげてくださいね。
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今日も素敵な一日を～☆
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