おはようございます＾＾
自分を整え、未来を変えて、幸せを手に入れる
本質的な切り口から行動を改善して
理想の未来を引き出す
自分確立メソッドカウンセラー
マインドコンサルタント
田中よしこです
人生を好転させるには？
まずはあなたが
ご自分の現在地を確認することが
大切です。
現在地は
こうなりたいに対して今、
自分がどんな意識を持っているのか？
ここが『現在地』となります。
では見えない意識はどうすれば分かるのか？
どんな視点を持てばいいのか？
一緒に確認してみましょう。
Contents
人生を好転させるには〇〇を見る！
□ やってもやってもうまく行かない
□ 結局安心感がない
□ いつも心がモヤモヤしている
□ こんな自分でいいのかな？と思っている
□ 幸せな未来が想像できない
などなど
悩みを抱えた人は
胸の中にある
”ザワザワ”と戦っています。
これはすべて私たちの無意識が影響している
部分なのです。
無意識って自分では分からない。
だから分かる人のところに行って
皆様整えておられるワケなのですが、
はっきりと見えなくても
自分である程度は理解できることがあります。
それは『感覚』なのです。
感覚を頼りにするとは？
例えば、
分かりやすい例でお話をすると。。。
ものすごく美味しそうな肉まんがあります。
あなたが買いたいなと思ったとします。
セールで10円→即買い！
100円→嬉しく買う！
1000円→思い切って買う
10000円→買わない
こんな風に、じっくり考えるまでもなく
全て感覚を頼りに行動するのか？しないのか？
考えるのか、考えるまでもないのか？
今、自分の中にある刷り込みによって
人生の決断をしています。
だから”気にする”ということ
だからこそ、
・知らないうちに流していること
・自然と決めてしまっていること
・自然と我慢していること
などなど
自分が気にしていないで使っている
感覚を見ていくと・・・
新しい視点が付き始めるのです。
そしてその感覚こそが
あなたの中の意識の設定を教えてくれています。
好転させるには設定が変わると
勝手に好転します！
あなたの設定が変わると・・・
現在の状況が変わり始めます。
これはクライエントさんの事例を見れば
明らかです。
事例は数知れず・・・
- 理想の仕事につけた
- 家族仲が改善した
- お金の流れが変わった
- 人間関係が整った
- 自分のことが好きになった
- 不安がなくなった
本当に真反対の人生と言っても
過言ではない結果を手にされておられるのです。
悩みに押しつぶされそうになっていた人、
自分を責めてばかりいた人が
”夢や理想を考えたいと思う”
”夢や理想に向かって”歩いている
そんな姿を一緒に見せていただけているのは、
本当に幸せです。
そして、何より声を大にして言いたいのは・・・
あなたが幸せになると
勝手にあなたの周りにも
幸せが拡がります☆
私もこれが楽しくて
仕事を楽しんでいると言っても
過言ではありません。
一番わかりやすいのは
家族。
お父さんが穏やかになった
お母さんが優しくなった
これだけでも家族全員は幸せになります。
そして
会社の経営者だと、
社員も会社も元気になります。
そして
私のクライエントさんには
経営者の方だけでなく、
同業者やオーナー業の方も多いのですが、
Colletで習ったことを
クライエントさんにお伝えしたりすることで、
「話すと元気になる」
なんてリピートが増えたり、
先生が元気になるので、
クライエントも必然的に結果が出る様になったり、
素晴らしい幸せの循環があちらこちらで
生まれています。
すべて皆様がご自分でされている事なのですが、
「田中さんありがとうございます」
なんて言ってくださるのが
とても光栄ですし、
たくさんの方に幸せの波動が拡がっている
と考えると
ワクワクします。
あなたは自分が思っているよりも大きな人です！
過小評価を今すぐやめる理由
悩んでいる人は自分のことを
”過小評価”しています。
過小評価は謙遜とはまったく違います！
過小評価をするとどうなるのか？
今すぐに止めるべき理由をお話していきますね。
過小評価をすぐに止めるべき理由。
それは、
”自分を認めるチカラを自分で奪うから”
なのです。
チャンスがやってきても
自分の過小評価のセイで
スルーしたり
見えなかったりすることだってあるのです。
これも知らないうちにやっている人が多いので
まずは自分で自覚を持つことが大切です。
例えば
昔の自分を認められなかった
私の場合は
せっかく人から褒めてもらっても、
「そんなことないです！」
なんて、
本気で思っていました。
それは何故か？
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認めることは傲慢だ→人から悪く思われる→そんなことないですと言った方が、もっと人から認められる
ーーーーーーーー
なんて思考があったからなんですね。
こんなことをしていると、
人から褒められることは、傲慢になる
だったら目立たないようにすること
こんな選択をしますし、
大したことをしてないのに褒められている人を見ると
ネガティブな感情が出てきますから、
もっとすごいことをしないと
なんて自分を駆り立てる感情も出てきます。
結局どんどん自分がしんどくなるし、
自分も他人も認めにくい
だから
認めるチカラが削がれてしまうのです。汗
それから
実際に自分が同じようなことをされて
気が付いたのですが、
褒めて喜んでくれないのなら、
もう言わないでおこう
なんて、口にした方は感じるのですね。
素直に素晴らしいと思って褒めているのなら
やはり
”素直に喜ぶ”
こんなサイクルの方が素敵だな
と実感したのです。
だから、過小評価している人は
こういった思考を整えるだけで、
＊生きやすくなる
＊自分の自信が戻ってくる
なんて毎日を手に入れることができます。
こんな風に
何気なくやってしまっていることを、
一つずつ丁寧に見ていくことが
～人生を好転させる秘密～
知らないことを知らない状態から
知らなかったことに気づいて修正していく
これが幸せへの道筋をつくってくれるのです。
どっちの感覚が大きいですか？
あなたにも是非確認していただきたいのですが、
今現在の立ち位置。
下の中からどの感覚が一番あなたに近いですか？
①私は必ず幸せになれる
②努力すれば幸せになれるかもしれない
③努力しなければ幸せになれない
④どうせ何をやってもうまく行かない
⑤自然の流れでどうにかなるだろう
以前の私は①を信じたいけど・・・
③と④で過ごしていました。
だからいっぱいやりたくもない努力を続け
心底疲れてしまっていたのです。
やりたくもない努力を認めて欲しくて
頑張っていました。
だからあなたにも・・・
だから私は、そんな人の気持ちが痛い程分かるのです。
なんせその状態を30年も続けていたのですから。
だから私は
これまで頑張ってきた人、
頑張っても報われなかった人、
今幸せではない人、
こんな人ほど
もっともっと自分の素晴らしさに気づいて
何百倍もの幸せを手に入れて欲しいと思っています。
向き合う気がない人は
お手伝いができませんから、
依存できる何かを使われた方がいいと思うのですが、
本気で悩みと向き合う人は
誰でも
心からの幸せと安心感を手にすることができるのです。
あなたが自分の幸せを
本気で考えておられるのなら、
今までと違うことを
何か行動してみてくださいね。
何事も小さな１歩から、
始まることを
忘れないでおきましょう。
今日も素敵な一日を～☆
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