おはようございます。
ネガティブな自分にさよならできる
Diamond Mind Lesson
マインドトレーナー
田中よしこです。
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おはようございます。
昨日出張から戻ったら
2/16まで募集中のプロ向け講座の
表紙が来ていました♪
バインダーも届いて
着々と準備が進んでいます。
なんとなく
”こうなったらいいな”
と思っていたことが
どんどん動いていて
2月以降どうなるのか、
ちょっと流れに任せています＾＾
動きが出たら
随時お知らせしますので
どんな報告があるのか
楽しみにしていてくださいね！
今回の飛行機からは、
久しぶりに美しい富士山が見えて
とても癒されましたし
なんだか凛とした気持ちになりました。
昨日の出張セッションは
全員が
初継続セッションの方だったのですが
知らなかった思い込みや
未来を見ようともしていなかった自分に
気が付いて
「脳がパンクしそう」
と言われていました。笑
実は
脳に新しい回路をつくる
負荷をかけている状態は
とても素敵なことです。
ものすごく脳が活発に動いている
証拠でもあります。
最終回までにどんな成長を遂げられるのか、
新しいスタートセッションをする時は
毎回私も楽しみＭＡＸです。
さてさて
今日は
ずっと悩みが尽きなくてしんどい
というあなたへお届けするお話です。
悩みって多岐にわたっていて
キリがないって感じたことは
ありませんか？
仕事
家族
友人
会社の人間関係
恋
人生
などなど・・・
だけど
こんな悩みから抜け出そうともがく人は多いのですが・・・
自分が
「なぜこんなに悩んでしまうのだろう」
と原因の方に向かって考える人って
驚くホド少ないのです。
原因ではなく
おこってしまった
結果に対して悶々としている。
結果って
自分以外の理由が絡んでいるので
結局
”どうにもならないことで悩んでしまう”
状態になります。
どうにもならないことには
他人や変えられない過去
なんかも入っています。
だから・・・
悩みが尽きない状態
が延々続くのです。泣
だから
自分の中にある原因を探った方が
何百倍もラクになるし
悩みから一気に解放されます。
これは
３０年以上煮え湯を飲んできた
実体験済の私が言うのですから
間違いないです。
悩みにつかまっている人は
知らないうちに
原因
つまり
”自分を避けていること”
まずはここに
気が付いて欲しいのです。
自分を避けながら
幸せになること
これは残念ながら、
無理なお話なのです。
自分の人生を生きているのに
自分の中にある原因を避ける、
これって
必然的に
他人に振り回される
自分以外に依存する人生を
自ら選んでるってことなのですから。
よりよい未来を生きるには
それぞれが自立することが
必要不可欠です。
文句や不満を言っている人って
自立してるとは言えないですよね。
このメルマガを読まれている
感度の高いあなたは
本質的な視点を
どんどんブラッシュアップしてあげましょう！
今日も素敵な一日を～☆
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