おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※「無意識の言語化®」
商標登録済！
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昨日から東京入りしております。
今回は４泊５日とタイトなので
昨日は東京に到着してから
そのまま２本セッション
すぐに夜は経営者の会に参加。
帰宅してメルマガを書いています＾＾
昨日はラウンジがいつもよりすいていて
特等席に案内していただきました☆
心地の良い空間でセッションができるのが
とても幸せです。
今日は企業研修！
張り切って組織力アップの
お手伝いをして参ります。
今日は素敵な変化をご報告くださった
クライエントのNさんのお話をシェアします。
彼女は最終回のセッションを終えて
２ケ月が経過した方。
終了してからの方が
変化が
たくさんあったそうで
わざわざお礼を兼ねてご報告のために
セッションに来てくださいました。
ほんの一部を紹介すると
・約１０年飲んでいた睡眠薬がとうとうゼロに
・何十年も許せなかった怒りがすっかりなくなった
・家族との関係が良くなった
・健康を取り戻した(肌がツヤツヤになってました！)
・仕事が楽しくなった
などなど
様々なことがあったのですが
自分のなかでとにかく変わったのが
こちらだそうです。
「自信がないを言わなくなった」
「なんでもすんなり行動できるようになった」
物心ついたときから
私には自信がないと思っていたNさん。
セッションで扱った内容が
腑に落ちて
”自信がないと思いたかったのでは？”
と口癖に疑問を持ち始めたのです。
セッションでは主に自己否定を
取り扱ってきたのですが
徐々に否定がとれていくと
先ほどの気づきも助けとなり
やがては
何も考えずに
いろんなものが楽しめるようになり
眠ったり
出かけたりが加速して
毎日が改善していった気がする
と言われていました。
出かけると動くので
睡眠もよくとれる循環ができたようです。
病院代
薬代
ストレス解消のための出費
などがなくなり、
金銭的にも
気持ち的にも余裕ができて
家族に優しくできている自分
焦ってばかりの毎日から卒業して
ありがたさを実感している自分を見て
うれし涙が出てきました。
と教えてくださいました。
「自信っていったいなんなんでしょうね」
爽やかな笑顔で言われていたNさん。
マサにこの言葉が真髄でもあります。
自信がないにとらわれている限り
自信は持てない。
人生には
自信がある・なしは
実は関係のないものです。
自信の正体
それは
自分ができると思いたいか
思いたくないか
ただそれだけ。
自信がないからダメだと感じているのは
あなた自身が認めたくないものがあり
逃げたいと思っている証拠でもあります。
自信を考える時間を
代わりに何を考えればいいのかを確認したり
最初の１歩を何を行動したいのかを確認したり
本心に沿った思考に切り替えるだけで
未来は切り替わります。
Nさんも丁寧に思考の修正を取り組まれて
ついにはなりたかった自分を手にされたのです。
体調もすぐれない日が多かったので
家から出ない日々を過ごされていたのですが
どうして今まで引きこもっていたのだろうと思います。
やりたいことがたくさん出てきました！
と報告してくださいました。
せっかくの毎日を
やりたいことで満たす
ってとても素晴らしいですよね。
Nさんも当初は
何にも興味がない
やりたいことは何も出てこない
と言われていた方です。
自信の正体
それは
自分ができると思いたいか
思いたくないか
ただそれだけ。
”気持よくやりたいと思いたくない理由”
はあなたの無意識の中に答えがあります。
見つけてあげると
未来は必然的に変わってくれます。
是非あなたの答え
見つけてみてくださいね！
今日も素敵な一日を～☆
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