おはようございます。
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
広島ライフも
連日セッションと夜の会食で
慌ただしく過ごしております。
月曜日は３本セッション後
本の出版の打ち合わせ
その後は４ケ月に１度集まっている
大好きな経営者さん達との飲み会。
なんと８年続いているこの会は
みんなおもろい人ばかり。
全員が業績をどんどん伸ばしながら
人生を楽しんでいる
大好きな人達です。
メンバーの１人の行きつけの
フレンチレストランに連れていって
もらったのですが
焼きたてのブリオッシュに
感動☆
お笑いのようなメンバーなので
「80歳になってもこうやっていたいねー」
と話してました。
昨日からは
母の日＆父の日のお祝いで
道後温泉に来ております。
呉→松山港へ。
呉でしか見られない
護衛艦隊！
こういった方々のお陰で保たれている
穏やかな日常があり、
こういった毎日は
決して当たり前ではないんだなと
今の世界情勢を見ると
改めて感じます。
道後のお宿では四国銘菓セットが
あってテンションあげあげに。
坊ちゃん団子、大好きなんですよね！
正岡子規のお茶と一緒に
いただきました♪
今週も
たくさんの初めましての皆様と
ご縁をいただいて
セッションをしております。
無意識を知っている
自分と向き合ってきた
理解が深まったと思っていたものの・・・
数分で言語化された
自分では見えなかった無意識の情報に
驚いている方続出でございます＾＾
表面的な理解や進歩は
いつまで経っても
上滑りのままですから
本当の意味で”本当の自分を知る”
を体験できる方が
たくさん増えればいいなと思います。
生きづらい人達は
たくさんの許せないことが
無意識の中にあります。
〇〇する人は許せない
〇〇した人は許せない
こんな人は悪い人だ
など
様々なジャッジをしています。
それが無意識にどのような影響を
与えているのかというと
許せないと言ったことは
自分にもしてはいけない
という命令が出ますから
他人は〇〇しているけど私は〇〇しないといけない
というルールがどんどん増えるのです。
例えば
のんびりした同僚が許せない
と思っていると
自分がのんびりしたくても
（自分がイラついているため）
他人に迷惑をかけている気がして
のんびりできない
という風に
結局は自分の首をしめます。
何気なくしている
〇〇な人はダメだという思考は
相手の生き方を認めない
という解釈だと気づく必要があります。
許せない項目が増えるほど
許せない相手が増える
それによって
自分自身から生じる
ネガティブな感情に苦しむのは
結局自分自身なのです。
だから
自分が〇〇したい思いを素直に
認めるようになれば
相手も認められるようになるのです。
私は気持ちよく休んで元気が出た
だから
休みたくなる時もあるよね
休むの大事だよね
という感じで
当たり前にOKが出せると
色んな許しが勝手についてくるのです。
無意識は理解すればするほど
豊かな毎日が拡がってくれる
素晴らしい世界です。
解釈や思い込みはただの情報で
自分でいつも上書きが可能です。
あなたも本当の自己理解の世界を
大切にしてあげてくださいね。
今日も素敵な一日を～☆
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