【自分らしい生き方とは】～お知らせ有～

おはようございます。

自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

～次の本の出版日が決定！～
とうとうこの日がやってきました！

次の本、
イラストや色見などのやりとりを
出版社さんと続け
日の目を見る日がきました。

11月には書店に並べられそうです＾＾
皆様への大感謝祭を企画中です。
お楽しみにしていてください☆

昨日は港区はスゴイ雨！
ニュースにもなっていましたが
皆様は大丈夫でしたか？

最寄り駅がこんなことになっていたので
動画をXにアップすると
大反響でした！

駅の階段が滝＆水たまり・・・

気候変動がどんどんひどくなりますね・・・
備えを大切にしながら
過ごして参りましょう。

気候や多忙にもマケズ
セッションも毎日楽しんでいます。

皆様いつもプレゼント
ありがとうございます。

今日は
よ～くお声をいただく
自分らしさが分からない
という部分をお伝えしてきますね。

昨日の経営者さんも
自分らさしさについて悩んでいました。

仕事も順調
プライベートも順調
仲間も多い・・・

だけど
自分にはぽっかり穴が開いているよう
半年に１度高熱が出て
何かを訴えている気がする
と。。。

表面上様々なものを手にしていても
自分を生きていなければ
”ないよりはいい”
という感じで
幸福度は変わらないことが
研究で分かっています。

次の本では
本当に詳しく
自分らしさが外に反映している生き方
を書いているのですが
多くの人が迷うテーマでもあります。

自分らしい生き方をしている人の
特徴には

小さなことほど大切にしている

という特徴があります。

例えば大きなプロジェクトだけ
頑張るのではなく
日々の小さな仕事も丁寧にしている

100万も100円も大切にしている

家族との約束も仕事の約束も
同じように扱っている

こういった

小さな責任も丁寧に
扱っている日々を送っています

感情も同じことです。

日々の小さな自分の思いを
丁寧に扱っている人が
自分らしい生き方をしている人です。

そもそも
「自分らしさがわからない人」
は自分の感情や選択を
丁寧に選べていない人なのです。

毎日食事を何でもいいと
出されたものを食べている人は
何が好きか分からなくなります。

私が野菜が好きなんだ
焼き物が好きなんだ
甘いものも好きなんだ
を選び、楽しんでいると
”私は焼き野菜が好きな人”
焼き野菜を楽しむ人
という風に
どんな人か
何が好きか
が分かるようになります。

〇〇が嫌だ
〇〇が辛い
〇〇が不安
というようなマイナスなものだけに
フォーカスしているのも
自分が分からなくなります。

自分らしい生き方をしている人は
マイナスなものも
プラスなものも
同じように大切に扱える
だからニュートラルな
自然体で過ごせるのです。

小さいことを大切にしている人
丁寧に選ぶということは
自分にも小さな責任を果たし続けている
というものでもあります。

これが信頼や安心
やがては自分にとって最高の成功へと
導いてくれるのです。

どんなすごい人達も
好きなことを大切にして
選んだものに責任を持ち
継続し続けたから
すごい人になったのです。

もともとすごかったわけではありません。

自分らしい生き方は
小さなことも大切に扱う生き方の先に
あります。

背伸びや見栄にとらわれず
自分の選択やチカラをつける
ここにフォーカスしてあげてくださいね！

今日も素敵な一日を～☆

【東京・大阪出張セッション】
9月日程
↓

／
オフィシャルブログ
＼

／