【無意識を整えないと意味がない理由】　

おはようございます。

自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです。
※
「無意識の言語化®」は商標登録されています。

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早いものでもう28日。
いよいよ11月でございます。

12/2まで開催中
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～セミナーLPは11/1にご案内！～

私も楽しみな内容に仕上げて参ります♪
お楽しみに＾＾
↓
2024年12月14日　13時30分～16時(広島)

(東京＆オンライン同時配信)
2025年1月18日　13時30分～16時

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楽しいセッション＋毎日色んな方とお会いして
いろんな刺激を受けております。

お互いの行きつけのお店で定期的に
なが～いおしゃべりをしている
元女子アナのお姉さまとデート。

このおしゃれなボトルはなんとウーロン茶！

元格闘家の大山氏と会ったり

いろんな方をご紹介いただいて
本当に幸せです。

今月だけで元世界一、元日本一に
何人お会いしたことか。。。
そんな人たちが共通で言っている言葉があったりして
本当に人って興味深いです。

そして
ご縁がある方とは自然とつながるから
本当に不思議です。

会って５分話すと
その人の在り方がわかります。
そして意気投合すると
本当の自分を見せてくれて
ものすごく興味深いお話を聞けるのが
また有難いトコロ。

こういったお話もまたどこかで
お伝えできたらなと思っています。

さてさて
今日は無意識を整えないと意味がない
というお話です。

先週セッションをしたクライアントさん達は
ご家族との関係に悩んでいる人が多かったのですが、
皆さんは自分なりに最善の対処法を
頑張っておられました。

連絡をなるべく取らないようにする
会わないようにする
頼まれても断る

だけど、
嫌な気持ちが消えない
物理的に距離や連絡を絶っているのに
なぜか幸福度が変わらない。。。

勇気をもって決断したのに
これは納得がいかないですよね。汗

その理由は１つ

無意識ではずっと
マイナス感情を抱えているから
なのです。

例えば
母親から〇〇して欲しい
という電話がある。
イヤだから断る
という選択をする。

表面上は、断ったし何も手伝っていないし
時間や手間は取られていないのですが
自分自身が罪悪感を持っていたり
気持ちよく断る許可を出せていないと・・・

”断りたくないのに断ってしまった”
”そもそもお願いをしてくるから私がこんな嫌な気持ちにさせられる”
という風に、
相手のせいでスッキリできない
という解釈になり、
相手からの電話や、なんでもないお願いごとにまで
ピリピリ反応し
気持ちよく対処できない自分に
イライラします。

だから
表面上の行動を変えても
自分が知らないうちに溜めている
無意識のマイナス感情をクリアにしないと
スッキリ自分らしくはやってこないのです。泣

抜け出す方法は
自分に合った対処法や
自分に合った解釈法でこれまでの
マイナス感情を流し、
新しい思考回路を定着させることです。

方法はたくさんありますし
自分の好きな選択で前に進むことができるのです。

無意識にマイナス感情をためていると
必ず爆発したり
大きな歪みが出て
人生の課題を教えてくれます。

あなたらしい向き合い方で
これからの人生を進んでくださいね！

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今日も素敵な一日を～☆

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