自分らしい目標を立てるための価値観チェック

自分らしい目標を立てるための価値観チェック

　「どうやって目標を決めればいいのかわからない」
「やりたいことがたくさんあるのに、どれを選べばいいのか迷ってしまう」。
そんな気持ちを抱えている方は、
ぜひ一度「自分が大切にしたいこと＝価値観」を見直してみましょう。

人によっては「家族との時間」が最優先かもしれないし、
「仕事で成果を出す」ことが喜びになる人もいるはず。

自分の本音を明確にすれば、ブレない目標設定ができるようになります。

　まずは、紙やノートを用意して「自分が大切にしたいこと」を書き出してみてください。
たとえば
「健康」
「家族」
「自己成長」
「自由」
「安心」
「趣味」
「社会貢献」など、
思いつくまま書いてみましょう。

次に、それらを優先順位の高い順に並べ替えてみます。
これがあなたの価値観の“地図”になります。

　そのうえで目標を立てるときは
「自分の価値観に合っているかどうか」を常に確認しましょう。

もしあなたが「家族との時間」を最も重んじるならば、
休日返上で仕事に打ち込むような目標を立てると、
あとで後悔してしまうかもしれません。

逆に「挑戦や刺激」を重視するなら、
リスクを恐れず新しいことに取り組むほうがワクワク感を得られるはずです。

　自分らしい目標は、努力するときの“原動力”になります。

価値観に合った目標なら「やっぱりやめたいかも…」という
揺れが起きにくくなりますし、
万一つまずいても「これが自分のやりたいことだ」と踏ん張れるのです。

そんな目標は、
あなたをポジティブに前進させてくれる力強い味方になるはずです。

　大切なのは、自分が何を大切にし、
どう生きたいのかを“自分の言葉”で言い表すこと。
もし答えがすぐに見つからなくても焦らなくて大丈夫。

一歩ずつ心の声に耳を澄ませながら、
あなたにとっての「大切なもの」を見つけ出してください。
その過程自体が、すでに前へ進むための大切なステップになっていますよ。
あなたが本当の自分らしさを軸に、イキイキとした未来へ踏み出せることを応援しています。