【自分軸を取り戻す方法】無意識を整えて“本当の私”で生きるために

おはようございます。
マインドトレーナーの田中よしこです。

「なんとなく生きづらい」
「本当の自分が分からない」
――そんな悩みを抱えていませんか？

多くの人がカウンセリングやコーチングを受けても、
「自分らしく生きられない」という
違和感を拭いきれないまま日々を過ごしています。

その理由は、
無意識の中にある“思い込み”や“心のクセ”
にあります。


今回は、無意識を整えて自分軸を取り戻すことで、
人生を根本から変えていくヒントをお伝えします。

なぜ「自分軸」が大切なのか？

AIや情報があふれる現代では、
「人に合わせる」「お金のために働く」「常識に縛られる」など、
他人軸で生きてしまう人が少なくありません。

しかし、自分の“好き”や“嫌い”を無視し続けると、
やがて強い違和感や虚しさが心に積もり、
「私は何のために生きているのだろう？」という渇望感に襲われます。

実際に、私のセッションを卒業された方々の多くは、

• 長年の思い込みを手放し

• 無意識に隠れていた感情を言語化し

• 「やっと自分らしく生きられる！」と涙を流しながら卒業

そんな変化を経験されています。

無意識のルールを知ることが第一歩

「無意識は、自分が理解しようとしない限り繋がれない」
これは普遍的なルールです。

だからこそ、表面的な学びや情報収集だけでは人生は変わりません。

「本気で自分を変えたい」と思った人だけが、
無意識と深くつながり、行動と人生を大きくシフトさせるのです。

逆に、

• 無料で情報だけ欲しい

• 変わりたい気持ちはあるけど勇気がない

• 認められたいけど本気では動けない

こういった状態では、無意識は動きません。

自分軸を持つことで得られる未来

無意識を整え、自分軸を取り戻した人は、次のような変化を手にします。

• 人間関係が楽になる（顔色を伺わなくなる）

• お金の流れが好転する（自己否定が消え、豊かさを受け取れる）

• 仕事や挑戦がスムーズに進む（決断が早くなる）

• 家族との関係が改善する（素直なコミュニケーションができる）

• 生きていることへの感謝が自然と湧いてくる

これは特別な人だけのものではありません。

誰もが、自分の無意識と向き合うことで手にできる未来です。

セッションで
今月最終回を迎える方々も

ずっと抱えていた本星の
思い込みを処理出来て

ようやく自分らしく生きられる！
あたたかい涙でご卒業された方

私の違和感は
”これだったのかーーー”
とめちゃ納得した方

など
私もすごく嬉しく
幸せです＾＾

プレゼントまでいただいて
感謝しかありません。

自分らしく生きられると
生きてることに感謝状態
になるのです

私は自分を見つけるまで
諦めなくて本当に良かったと
心の底から思っています

そういえば昔
思っていたんですよね

このまま死んだら後悔する
なんのために生まれてきたのか
知ってから死にたい
なんて考えていました

ものすごく
生きづらいことへの理由に
納得したかった自分がいました

そんな経験があったからこそ
今出会っている素晴らしい方たちと
ご縁をいただき

諦めていたら
今のポジションも
自分もいないのだから
人生って不思議です

自分らしく生きるのは
最初は勇気が要ります

どんな選択も
すべて私達次第
です

無意識はあなたの味方であり
あなたの１部です

素敵な未来は
今のあなたが
いつでも手にできること
覚えておいてくださいね！

今日も素敵な一日を～☆