おはようございます。
自分のことが分からない
”ジブヌマ”さんのための
マインドトレーナー
田中よしこです。
【東京・神戸出張セッション】
1月日程
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を
増やし、自由と平等を広げて参ります。
—-
新年のご挨拶と共に
素敵なお土産をいろいろいただいております。
皆様お心遣い
ありがとうございます☆
今週は体験セッションも多く
初めましての方とお話をしております。
「頭では幸せになりたい」
「本当の自分で生きたい」
と本気で思っていると思っていても・・・
本当の自分を見るのが怖い・知りたくない
が本音の人も一定数おられるのだな～ということが
分かってとても興味深いです。
無意識の領域は本当に
面白いものですね。
どうして
本当の自分を知りたくない
避けているのが分かるのか？
それが今日のタイトルのお話へと
続きます。
人生を変えられない人は
１００％持っている
あるマイナスバリューセット。
人生が変わらない人は
どのような思い込みがあるのか？
しっかり解説しておりますので
よ～く読んでくださいね。
マイナスのバリューセットは
ずばりこちらのセットです。
↓
↓
言い訳
&
逃避
こんな風に思って
行動をストップしたことはありませんか？
相手に自分の想いを伝えたいけど
どうせ分かってもらえるわけがない
だから黙っておこう
あの人は頑固な人だし
とか
もっと〇〇したいけど
お金もないし今は忙しいから
また来月にでも考えよう
本気で向き合いたいけど・・・
まずはできそうなこれを頑張ろう
なんてやってる”つもり”になれることを
やってみたり
とか
勉強しよう！
そうだまずは机をきれいにしよう
なんて掃除を始める
とか( ;∀;)
こういった思考で
結局本当にやった方がいいことを
納得した風にして避けてしまう。
このような状態の
あなたの無意識の設定は
自分のことを過小評価
している証拠でもあります。
自信がなくて
〇〇を変えたいけど
分からない・できない
現状維持
で止まっている状態( ;∀;)
だから
脳の指令通り
現実が何十年も変わらない
という人生を繰り返しています。
そして
孤独を感じる状態へと
自分を導いてしまいます。
なぜなら
独りのほうが安全だ
孤独の方が傷つかない
と信じているから。。。
だから
慢性的に
人とと関わること
新しいことやチャレンジから
逃げ続けて自分の可能性に
自分で制限をかけてしまうのです。
私たちの人生は、
上限なしの人生であるにも関わらず・・・
このような生き方は
あまりにも
モッタイナイことです。
こういった人たちは
独りでいるときだけが
自由を感じられる
と思っているので、
寂しくても一人の方に”寄せたり”
パートナーに依存してしまう関係に
陥ってしまうのです。
いつも知らないうちに
相手に期待したり
相手の期待に応えないといけないって
感じてしまう思考が出ちゃうからです。
ポイントは
独りを楽しめる
☆健全な逃避と
不快な状態を避ける
☆不健全な逃避があるので
このあたりは無意識の状態を
しっかり見極めることが大切です。
私は逃避＆言い訳癖があるかも・・・
という方は
人と一緒にいるときに
どのようなことを考えているのか？
心地よさを感じている時間が何分くらいか？
をチェックしてみてください。
人と一緒にいる＝我慢時間・疑い時間・期待時間
になっていないのか？
まずは自分で気づけるところから
スタートしてあげましょう！
大切な気づきは
あなたの未来を大きく変えてくれますよ＾＾
今日も素敵な一日を～☆
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