【要注意】絶対に不幸になる人の特徴

自分にとって何を手に入れたら一番幸せなのか？
これを見つけるのが至難の技になります

こんにちはマインドトレーナーの田中よしこです
突然ですがあなたは幸せになりたいと思っていますか？
もちろん思っておられますよね
私はですね普段セッションを開催してたくさんのクラントさんとお話をしているんですけども
これまでの自分の30年の経験と
脳科学と心理学を組み合わせた
独自のセッションスタイルを使っています
これまでですね7,000人以上の方とお話をしているんですが、
9割の方が改善を実感しておられるんですね

その中でですね
私が常に思っているのはみんなで幸せになる権利があるっていうことなんです
レベルはねそれぞれありますけども
どんな学校に行ったとか、どういう家に生まれたとか全く関係なくて
あなたが自分の考え方を整えれば
誰でも幸せになれるっていうことなんですね
だけどその反面を幸せになりたくても中々なれないっていう人
もめちゃめちゃ多いっていうのが事実ですよね
幸せになりたくても、なれない人
これはですね
あるパターンを持っている方なんですね
このパターンっていうのは
不幸を呼び寄せるような考え方を持っているっていうことなんです
この状態は幸せになる
スタートラインにも立ててないっていう状態に
と言っても過言ではありません

今回の動画ではですね
幸せになる下準備として考えておくべきポイントとですね
あと不幸を呼び寄せないようにするには
どうすればいいかっていうことをお話しをしていきます

どうすれば人は幸せになれるのでしょうか？
美味しいもの食べるとかね
かっこいい人と付き合う
痩せて綺麗になる
いっぱいお金稼ぐとか
色んなバリエーションが幸せになる状態
っていうものがありますけども
これは人それぞれ違いますよね
自分にとって何を手に入れたら一番幸せなのかこれを見つけるの
が至難の技になります
ですがあなたは知っていましたか？

人って幸せになるよりも
不幸になる方がとっても簡単だっていう事実があるんですね
その理由はですね人が先のことを考える時に幸せなポイントじゃなくてね
不幸なポイントを拾いやすい脳の使い方をするからなんです
これはもう脳の仕組みなんですね
でこれはですね
ネガティブなことを考えることで
危険を排除して生き残ってきたっていう
これまでの経緯があるんですけども
これが通用してたのはですねはるか昔ご先祖様の時代なんです
今はねあんまりその機能が必要ないんですが未だに仕組みとして残っています
ですからこの仕組みに沿った考え方をしちゃうと
いくら素晴らしチャンスがあっても
新しい素敵なことがあっても
リスクを回避するためにわざわざこのチャンスを逃したりとか
立ち止まって考え続けるっていうことをやっちゃうんですよね
こういう生き方が頭の中が不安の方が勝っちゃって
不幸を呼み込むような生き方になってしまうんです
先天的な癖ですよね
これに抗うことができるのかっていうことなんですが
もちろん脳のオーナーはあなたなのでこれに抗うことができます

それがですね
どういう方法なのかっていうことなんですが
ネガティブ思考を生んでしまう
自分の頭の中と戦うっていうポイントが大切なんですね
これが簡単だけども唯一シンプルに自分でできることになります
戦うためにはですね
脳の弱点を知ることが大切です
この弱点が何かっていうことは
人間が描くあるものがね敵の餌になっています
それがですね恐怖という感情になるんですね

例えば連日メディアでも
言われているコロナのことを考えてみてください
あなたがコロナっていう言葉を聞いて
何をイメージするかなんですよね
病気になって苦しんでいる自分のイメージが出てきませんか？
まさにそのイメージが恐怖となる餌になるものなんですね

強化されて巨大化したネガティブイメージっていうものを持ち続けると
一旦自分に受け取る準備をどんどん体が始めてきてしまいます
そして不安だとか恐れだとかそのものが
免疫力の低下も呼び込んでしまうんですね
ネガティブ思考に恐怖という餌を与えないために
何ができるのか自分がですね毎日穏やかで健やかに生きている
イメージをしてあげたらいいんですよね
イメージしたものに人っていうのを寄せていきますから
どちらのイメージを強く持つかで
行動とか取ってくる情報が変わってきます
だから自分がどんな風に過ごせば
毎日が楽しくて穏やかで健やかに過ごせるのか
こういうことを考えていれば全然ネガティブ思考が入る
隙がなくなるっていうことなんです

今は健康を例にお話をさせてもらいましたけども
若い人にとってももちろん健康って大事なんですが
実はですね働き盛りの方がもっと恐怖を感じているものがあるんですね
それが人間関係です
会社の同僚、家族、上司、取引先のお客様
私たちはもう様々な人間関係に囲まれて過ごさせてもらっています
若い人がどうして特にね
この人間関係でつまづいちゃうのかっていうのをね
原因があるんですけども
それがね一体何かっていうことですね

これもですね答えはやっぱりネガティブ思考の親玉ですね
恐怖が餌になった考え方をしちゃってるからです
人間関係で餌になる恐怖は何か
それはですね
人から嫌われて独りぼっちになっちゃうことなんですね
こうなるとどういう自分になるかっていうことなんですけど
下から嫌われたくないあまり
無理をして潰し続ける自分を演じさせてしまうんです
無理をしてまで人に合わせちゃうとかね
人に良くしちゃうっていうのは
こういうことがカラクリになってます
そこから抜け出せなくなって
自分らしい人生も生きられなくなりますし
無理をしてそれをやめた途端に尽くしてきた人も失ってしまうっていうね
大ダメージを被っちゃうですよね

これってもしかしたら健康で描くネガティブのイメージよりも
もっと大きいダメージを持ってしまうことになりかねません
だからここでも言いますけども
恐怖っていう餌をね止められる
与えない自分になることが大事ですね
良い人間関係を築くために相手に尽くすっていうことはね
必要ないんですね
本当の友情とかね
本当の愛情っていうのは尽くさなくても
対等な関係が築けるものを言います
尽くすのをやめた途端に離れてしまうような人は
本当の人間関係築けませんし
いつかどちらかが無理が溜まってしまって崩れる未来が待っています
それはね自分にとってふさわしくない人だっていう
ことをね知っておいてください

生き物として人間の脳ってね急に発展することできないんですね
進化させることはできないですね
思考をね排除することはできないんですけども
そういう餌、ネガティブ感情のその恐怖を与えなければいつでもね
自分の思考っていうのはコントロールすることができます
常に希望と明るい笑顔がね
自分に対する愛情を持って過ごしていれば
誰でも健やかで幸せな人生の土台をねがっちり固めることができます
あなたも幸せが舞い込む土台を作ってあげてくださいね