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人生は自分の脳の使い方次第、それは反応の仕方で分かります☆

過去思考から未来思考への切り替えはちょっとしたコツが大切です☆

素の自分を認められない人ほど そんな自分から目をそらすことを全力で頑張っていることに 気が付けていません(本文より)

正しい・間違っている・人より優れているのかそうでないのか・・・様々な判断基準がありますが、あなたは自分の正しいの定義、考えたことがありますか？

アイデンティティは無意識の中に自分で蓄積したデータから 創られています。 このデータは自分は何者かを決める部分なので 向きあい方はとても大事なのです。

頑張りたいのにやる気が出ない・・・そんな”無力感”はどのような思考が関係しているのか、考えたことはありますか？

自分のことが分からないと・・・多ければおおいほど良いという本心とはズレた欲求に動かされます。この思考パターンにはどのような弊害があるのかしっかり確認致しましょう。

今の生活は、すべてあなたの思いこみが反映されたものが、ご自分の目に映っています。具体的にどのような想い込みが影響するのかをまとめています。

本当の自分で過ごせていない人は余裕がなく焦りや不安に追い立てながら過ごしています。負のスパイラルの仕組みをお伝えしています。